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指甲中间缺少什么?我应该吃什么?

时间:2019-11-07  ¦  整理:站长每日一帖  ¦  点击:次  ¦  我要收藏
指甲中间缺少什么?我应该吃什么?
满意的答案
建议:指甲表面凹凸不平。
指甲是角膜结构,由几个紧密连接的角质形成细胞层组成。细胞充满了角质细丝,因此富含蛋白质和钙的食物对于保持指甲健康,光滑和有光泽至关重要。此外,由于使用锌和钾,铁,维生素A和维生素B对指甲生长也非常重要,指甲可以反映人类的营养状况。
维生素,钙和其他营养摄入不足可能表明指甲表面不光滑,不均匀且无光泽。
剪刀2017-08-1103:23
宝宝知道如何提醒他:答案仅仅是冲浪者的贡献作为参考。


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